全球一半的肝癌病发生在中国
我国人口众多,占全球18.5%的人口,但我国肝癌新发案例却是占到全球59%,肝癌的发病率是全球平均的三倍,确诊之后五年生存率仅为10%。肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。
肝脏好不好,看眼睛、脸、身上就知道!
一:肝脏不好,眼睛有三个信号
1.眼睛干涩,眼疲劳——肝血不足的表现
手机,电脑,在日常生活工作中不可缺少,这就导致用眼强度也是越来越大,视疲劳已经不足为奇,因此会常常出现,视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适,但你要明白,长期看电脑看书,是非常损耗肝血的哦!
2.眼红有血丝、视力模糊——肝火旺盛的表现
肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁,或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁,所以出现头昏头胀,两耳轰鸣、胸胁胀痛,同时道医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛还常常出现眼部症状,如:眼红、眼干、眼部分泌物多等。
3.巩膜发黄——肝炎表现
"巩膜发黄"是诊断肝脏疾病的重要依据,甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"。
二:肝脏不好,脸上有三个信号
痤疮:肝脏毒素堆积,造成激素失衡,内分泌的失调,造成痤疮。粉刺:人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉刺丛生。脸色:肝藏血,肝血不足,脸部得不到足够的滋养,就会暗淡无光。如果肝脏不能无法正常的排毒,毒素就会滞留在体内,再美的女性朋友也有变成“黄脸婆”。
三:肝脏不好,身上有两个信号
蜘蛛痣:面颈部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔静脉所流经的皮肤区域表面出现的暗红色血管痣,因形状很像蜘蛛,称为“蜘蛛痣”。54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出现蜘蛛痣。随着肝功的好转,蜘蛛痣可由原来鲜红色变成暗色,最后消失。所以,如果身体出现蜘蛛痣,那么一定要去检查肝脏是否有病变!
血痣:见《外科正宗》卷四,由于肝经怒火郁结,其形初起色红如痣,渐大如豆,揩之血流。如果你发现你身上长了很多血红色的血痣,医院查查肝脏吧,通常这是肝脏受损的表现。血痣提示脂肪痰湿的积滞,容易发生脂肪肝,肝硬化,胆囊炎,多见于脂肪肝,慢性肝炎的病人。
中医认为,肝主疏泄、调畅气机。而气机通畅,气血畅达又依赖于人的精神状态的舒畅开朗,故肝与情志活动关系尤为密切。
要想肝好活百岁生活就要有规律
身体健康说到底还是要靠自己,为了避免不良生活习惯危及肝脏健康,要保持正常和规律的生活作息。
吃好早餐
减肥又护肝
吃早餐是日常养生中最关键的一餐。因为经过一晚上的消化,大量的水分和营养被消耗掉,前一天所吃的晚饭已经消耗殆尽。清晨醒来,新陈代谢会逐渐恢复到正常水平。此时人体葡萄糖储藏相对匮乏,急需能量和营养的补充。如果早餐不能及时将能量补充回来,脑细胞就会因为缺乏葡萄糖而活力不足,人就容易疲惫。早餐最好不要每天一个样,经常变换花样,可以全面摄取各种营养,达到营养均衡。但是油条、油饼等油炸食物或者一些干硬的食物要尽量少吃,因为这个时候人体的脾脏还不够活跃,这些食物容易导致消化不良。但是,早餐不宜吃得太早,也不适合吃太多。
“青色入肝”
养肝就要多吃青菜
中医讲究“五色入五脏”,青色入肝,多吃些青色的食物,对肝脏有好处。因为绿色植物中的叶绿素就相当于植物的血液。吃了植物的血液,从“以形补形”的角度看,就等于补了血,对肝脏是很好的。血液需要气的推动才能运行,如果血不够气有余,肝气就容易郁结,人极容易生气。血液充足,肝脏才能很好地保养自己。脾气较大的女性朋友,平时多吃点儿绿色蔬菜,比如青皮萝卜、芹菜、莴笋、菠菜、绿豆等,能起到降肝火、疏肝气的作用。
每天睡前泡脚
养肝祛疲劳
民间有一种说法,“热水洗脚,胜吃补药”,的确,用热水泡脚具有调整脏腑功能、增强体质的作用。泡脚的最佳时间是在每晚7~9点。此时正是肾经气血最衰弱的时候,选择在这个时候泡脚,足底血管会因为温水的刺激而扩张,有利于活血,进而加速全身血液循环,达到滋养肝肾的目的。
养肝护肝
饭后两小时再喝茶
喝茶有益健康这大家都知道,但是如果没有把握好饮茶时间,不但达不到养生的目的,同时还会给人体带来不小的伤害。一般来说,晚上不适合喝浓茶,空腹也不要喝茶不好,很多人喜欢在酒足饭饱之后喝上一杯绿茶,其实,这样做是不正确的。这是因为茶叶中含有大量鞣酸,它能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,这种蛋白质能使肠道蠕动减慢,容易使人便秘,增加了有毒物质对肝脏的毒害作用,从而引起脂肪肝。
一多一少要牢记
多运动
积极进行体育锻炼,是护肝的有效方法,因为运动既可削减超标体重,防止肥胖,消除过多脂肪对肝脏的危害,又能促进气体交换,加快血液循环,保障肝脏能得到更多的氧气与养料。从护肝角度看,一要选好运动场地,以场地宽广、视野开阔、空气清新的地方为佳;二要选择好锻炼项目,以锻炼体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动为好,如慢跑、快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、跳绳、游泳、打太极拳等。
少熬夜
现在是越来越多的人都在熬夜,不论是工作加班,还是打游戏消磨时间,“夜猫子”一族越来越多!熬夜,直接伤肝、伤精伤胆,日久伤肾,逐步造成气血双亏的严重后果。很多都觉得,熬夜不是什么大事,只要第二天白天把觉补回来就好了。但事实并非如此。现代医学研究发现,肝细胞再生的时间主要是在凌晨,错过了这个时间段,损伤的肝细胞是不会再生的。所以,白天补觉虽然可以让我们恢复体力,却不能像晚间和凌晨的睡眠那样,使损伤的肝细胞得到很好的再生。
养肝专家——宝健甘维康
宝健甘维康胶囊,是市面上唯一一款,养胃护肝的食品性的保健产品。
宝健牌甘维康胶囊采用的原料为东方的草本植物并且使用的是西方的萃取工艺,通过中西结合所制造的一款产品,具有多种功效。
1、能够起到修复免疫的效果,有效抵抗病毒预防*,养肝护胃的效果显著,能够有效预防胃溃疡以及减少肝脏的损伤。2、宝健牌甘维康胶囊具有调节内分泌以及促进蛋白质合成的作用,有效提高肝脏解毒的速度,并且修复受损细胞有助于养肝护脾,养肾益气。3、这款产品能够保护人体的免疫系统,具有抗菌抗炎以及抗氧化的功效。
宝健甘维康胶囊最为显著的特点为:保肝护胃
1、护胃:宝健甘维康胶囊有助于胃粘膜的粘液分泌以及有效改善血液微循环,对于受损的胃粘膜细胞进行修复,从而提高胃粘膜自身的保护作用,有效的改善胃功能。2、保肝:宝健甘维康胶囊有助于肝细胞的再生同时减少肝细胞被有毒物质损伤,让肝脏内的肉毒物质排出体外,增强血液循环起到滋养肝细胞的效果。
适宜人群:1、轻度胃黏膜损伤的人群;2、有化学性肝损伤危险的人群。
宝健甘维康胶囊的基础食疗作用
宝健甘维康胶囊有什么保健功能?作用机理是怎样的?
1、对胃粘膜有辅助保护功能,其作用机理有四点:①增加胃粘膜上皮细胞的黏液分泌;②改善胃粘膜血流和微循环;③抵抗自由基的损伤;④促进受损的胃粘膜细胞修复从而增强胃粘膜的屏障作用,改善胃功能。2、对化学性肝损伤有辅助保护功能,其作用机理有三点:①促进肝细胞的再生;②减少有毒物质对肝细胞的损伤;③能够加速有毒物质在肝脏内的排出。→通过加强血液循环,改善肝血的相对不足,增加肝细胞的滋养。
宝健甘维康胶囊—宝贝您的肝呵护您的胃
宝健甘维康胶囊结合国人体质,宝健(中国)日用品有限公司经过多年研究,将高科技技术融入天然草本植物的配伍过程中,运用先进的萃取技术、冷冻干燥技术,精炼出对肝胃健康有积极作用的活性成分,茯苓多糖、丹皮酚等,对胃粘膜有辅助保护功能,对化学性肝损伤有辅助保护功能。
1.多年精心研制的结晶:宝健研究团队不断调研分析;经历多年研究成果;不断完善产品配方;2.多种有效成分的结合:茯苓多糖——预防溃疡,减轻损伤;枸杞多糖——保肝护肝,促进新生;丹皮酚——抗癌抑菌,镇静解痛;多种草本植物协同作用,效果更可靠;3.纯正的原料:精选云木香、广陈皮、建泽泻;产地无污染,原料更安全;原始种植,手工采摘;4.有效的萃取工艺:无毒、无味、无污染;排除重金属、粗劣有机物;不接触有害化学溶剂;5.完善的干燥工艺:冷冻干燥,更易吸收;有效防止有效成分流失;延长成品保质期。
宝健甘维康胶囊草本养生,安全可靠,解决人体养肝护胃的需求,让你轻轻松松呵护肝胃!
本品不可代替药物
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